DOENÇAS VENOSAS, ARTERIAIS E LINFÁTICAS

Aproxidamente 20 a 30 milhões de pessoas no Brasil são portadores de Varizes. As varizes (veias dilatadas e tortuosas) depois que surgem passam a não transportar adequadamente o sangue que retorna ao coração. Felizmente por um lado, comprometem significantemente o sistema superficial (abaixo da pele) preservando o sistema profundo (próximo do osso) que é responsável pelo retorno de 85% do sangue que vem dos membros inferiores para o coração. Dos vários fatores que contribuem para o surgimento das varizes, o principal deles é o fator hereditário (origem familiar). Em torno de 80% das pessoas portadoras de varizes são mulheres, onde o fator hormonal leva a uma fragilidade da parede das veias. Os principais fatores desencadeantes são a gravidez, anticoncepcional, salto alto, excesso de peso e esportes inadequados (aeróbica, tênis, etc..).

A médio e longo prazo as varizes podem causar complicações como flebite superficial (inflamações da veia com formação de coágulos), rompimento com hemorragia, manchas escuras, deformidades, cicatrizes e, em casos mais graves, feridas de difícil cicatrização. Além da questão orgânica, existe o prejuízo que as varizes e os microvasos ("vasinhos") trazem do ponto de vista estético.Como em tudo na medicina, o melhor é prevenir.

 

Dez dicas para prevenção de varizes:

1 - Manter peso adequado.

2 - Controlar o uso de hormônios (anticoncepcionais).

3 - Orientações específicas e rigorosas durante a gravidez.

4 - Evitar ficar em pé ou sentada por muito tempo.

5 - Manter pés da cama elevados (5 - 10 cm).

6 - Evitar roupas apertadas e elásticos.

7 - Exercícios físicos programados sob orientação.

8 - Avaliações periódicas com o especialista para check-up (uma vez por ano no mínimo).

9 - Evitar salto alto (indicado salto médio).

10 - Não confiar em medicamentos que são paleativos (ex: Castanha da Índia).